POURQUOI NOUS CHOISIR? Nos entraînements sont construits autour d’une philosophie : “Apprendre à mieux bouger pour mieux vivre”. Les exercices sont conçus à partir d’études biomécaniques. Les protocoles d’entraînement (intensités, temps de travail et de récupération) sont soigneusement réfléchis. Et ça marche ! Vous vous sentirez mieux dans votre quotidien et plus performants dans vos activités sportives.​Nos entraînements s’effectuent avec des playlists musicales spécialement choisies pour rythmer les exercices. Besoin de vous concentrer sur un exercice : la musique est cool. Besoin de trouver de l’énergie pour donner le meilleur de vous-même et pour tenir jusqu’au bout : la musique devient intense.